疫情之下囤货真的很有必要!这份青稞食品囤货清单请务必收藏!

〖壹〗、适合晚餐的青稞食品 青稞牛肉面 推荐理由：青稞牛肉面选用西藏青稞，结合现代工艺 ，美味与营养相融合 。改变了人们对方便面是垃圾食品的固有认知
。图片展示：食用建议：晚餐时食用青稞牛肉面
，既营养又美味，还能满足味蕾的需求。青稞高纤粉 推荐理由：青稞高纤粉富含膳食纤维 ，有助于维持正常的肠道功能
，促进肠道蠕动，改善便秘 。

〖贰〗 、生活必需品 存水：做好家庭存水工作 ，以防断水
。个人卫生用品：如卫生巾
、纸巾等
，女性应特别注意。婴儿用品：奶粉、尿不湿等，确保婴儿的基本需求得到满足 。防护用品 消毒水 、口罩
、手套：疫情期间 ，防护用品必不可少
。外出回家记得洗手，对衣物、门把手 、鞋子等进行消毒。

〖叁〗
、保健品
，我以前也是花了上万的钱买的这些葡萄籽、蔓越莓 、钙片什么的，都没有吃完过 ，我感觉每次都是广告看多了
，让我觉得我需要，没有他们 ，我的人生也没有什么不妥
，还总是吃不完就过期了，造成浪费 。

共战疫情,百事公司捐赠20万份桂格营养麦片驰援西安

百事公司捐赠20万份桂格营养麦片驰援西安 ，助力抗疫期间民众营养保障。具体信息如下：捐赠背景与目的在举国抗疫期间
，百事公司通过中国妇女发展基金会（妇基会）获悉西安部分社区和城中村方便食品紧缺，尤其是外来务工人员及困难群众面临营养摄入不足的问题
。

百事公司：关注特殊群体营养支持 捐赠20万份桂格麦片 ，定向帮助西安外来务工人员及困难群众
，通过营养补充助力抗击疫情、共渡难关。

百事桂格推出的高蛋白高纤维麦片，确实实现了高营养轻负担 。近日 ，桂格针对早餐场景推出了两款高营养价值冷冲水果麦片：高蛋白麦果脆和高纤维麦果脆
。这两款新品在满足消费者对高蛋白及高纤维的营养健康需求上有显著提升，同时实现了“减糖60%以上”的突破
，让美味体验更加“轻负担 ”。

疫情要备哪些食物

主食类主食是能量主要来源，建议储备米
、面、玉米 、小米
、燕麦片等 ，可满足半个月至一个月需求 。速冻食品如云吞、饺子 、包子及方便速食（自热锅
、泡面、八宝粥）可快速补充能量
，适合应急场景
。

主食类储备米 、面
、玉米、小米 、燕麦片
、面条及杂粮（如红豆、绿豆），建议按家庭消耗量储备半个月至一个月的量。主食是能量主要来源 ，杂粮可补充膳食纤维
，增强饱腹感 。 蛋白质类蛋类：按每人每天1个计算，储备2周量（如14个/人） ，鸡蛋耐储存且营养全面
。

疫情期间建议储备以下食物
，以满足日常营养需求并应对可能的物资短缺：耐储存的速食与半成品速冻半成品（如云吞 、饺子、包子
、手抓饼）和方便速食（自热锅、泡面 、八宝粥）可快速解决用餐需求，适合应急或时间紧张时食用。

疫情期间适合储备的食物种类丰富多样 ，能满足基本生活需求并增强免疫力：主食类： 大米：作为常见主食
，可煮成各种粥
、饭，搭配丰富菜肴 ，是每餐必备 。比如大米熬成的小米粥，营养丰富易消化
。 面粉：能制作多种面食
，如馒头、面条 、饺子等。像自己在家包饺子，既有趣又美味 。

面对疫情封控在家 ，需从食物
、饮料零食、生活用品 、药品
、电器等方面做好准备
，具体如下：基本食物储备米面粮油调味品：这些是日常饮食的基础，要尽量准备齐全。其中 ，食用油使用频率较高
，盐的保质期长，可适当多囤一些
。

水：矿泉水、纯净水推荐理由：水是人体不可或缺的部分 ，比食物更为重要。在灾难或疫情发生时
，水源可能受到影响，因此家中应常备矿泉水和纯净水 ，以备不时之需 。各种干货推荐种类：木耳 、银耳
、海带、菌类 、干豆角、梅干菜
、肉脯
。